کتاب راهنمای جرات ورزی برای زنان نوشته هنکس
ما آدم ها اشتیاق فراوانی به ایجاد رابطه معنا دار با یکدیگر و شکل دادن پیوند های پایدار، داریم. گویا بقای ما به روابط سالم، رشد یافته و ایمن وابسته است. اما با چه کیفیتی با دیگران رابطه برقرار میکنیم؟ چندین دهه پژوهش، مشخص می کند که یک عامل مهم، نحوه برقراری ارتباط است.
راه های زیادی برای برقراری ارتباط وجود دارد که برخی موثرتر از دیگرند. آیا فرمولی جادویی وجود دارد؟ نه. اما مهارت های خاصی وجود دارد که می توانیم آنها را پرورش دهیم و به کار بگیریم و آنها کلید شکل دادن رابطه سالم تر هستند. و این مهارت ها با جرأت ورزی آغاز می شود.
جرات ورزی چیست؟ اگر این کتاب را در دست گرفته اید، احتمالا تصوری از معنای جرأت ورزی دارید.لابد فکر می کنید جرأت ورز نیستید، یا به اندازه کافی جرأت ورز نیستید، یا آنجا که لازم می شود سخت تان است جرأت ورزانه رفتار کنید.
همه ی ما گاهی در محل کار، در رابطه با اعضای خانواده، یا با هرکسی که برای مان مهم است در بیان خود مشکل داریم.
به طور کلی، جرأت ورزی به عنوان شیوه ای برای برقراری ارتباط شفاف، با اطمینان و با اعتماد به نفس شناخته می شود؛ طوری که بتوانید افکار، احساسات، نیازها و خواسته های خود را بدون نقض حقوق دیگران بیان کنید.
اگر چه نام این کتاب راهنمای جرأت ورزی است، اما چیزی بیش از این است.
هدف کتاب، عمیق تر کردن درک شما از خود است و آنچه رفتار های شما را شکل می دهد؛ اینکه متوجه باشید چطور با دیگران ارتباط برقرار می کنید- با توجه به دلبستگی های شکل گرفته در کودکی تا روابط فعلی تان به عنوان یک بزرگسال- و از سبک های ارتباطی تان در مواجهه با دیگران سر در بیاورید. کتاب ” راهنمای جرأت ورزی برای زنان ” که توسط انتشارات رسا منتشر شده است، به شما می آموزد چطور آگاهی هیجانی را در خود پرورش دهید تا بگذارید احساسات تان، بدون اینکه در آنها غرق شوید، شما را هدایت کنند. علاقه مندان به این کتاب می توانند به صورت اینترنتی، این کتاب را از فروشگاه آنلاین سروشگان تهیه کنند.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.