تلفن : 02166591779 - 02166591373 - 09106730613
فیس بوک اینستاگرام لینکدین واتس آپ تلگرام
فیس بوک توییتر پینترست لینکدین تلگرام
سروشگان سروشگان
انتخاب دسته بندی
  • انتخاب دسته بندی
  • Uncategorized
  • دانشگاهی
    • حسابداری
    • دروس عمومی دانشگاهی
    • علوم انسانی
      • اقتصاد
      • بازرگانی
      • برنامه ریزی آموزشی
      • برنامه ریزی درسی
      • تربیت بدنی
      • جامعه شناسی
      • حسابداری
      • حقوق
      • روان شناسی
      • زبان و ادبیات فارسی
      • علوم اجتماعی
      • علوم تربیتی
      • علوم سیاسی
      • مدیریت
    • فنی و مهندسی
      • برق
      • ریاضی و آمار
      • شیمی
      • صنایع
      • عمران
      • فیزیک
      • کامپیوتر و فناوری اطلاعات
      • معدن
      • مکانیک
      • مواد و متالوژی
      • نفت
    • هنر و زبان
      • پژوهش هنر
      • زبان انگلیسی
      • معماری
  • روانشناسی
  • عمومی
    • آموزش زبان انگلیسی
    • ادبیات
    • بورس
    • رمان
    • رونشناسی
  • کمک درسی
    • کنکوری
    • منابع آزمون دکترا
    • منابع کنکور کارشناسی ارشد
  • کودک و نوجوان
  • نشر سروشگان
0 لیست علاقه مندی ها
0 آیتم / 0 تومان
منو
سروشگان سروشگان
0 آیتم / 0 تومان
دسته بندی محصولات
  • دانشگاهی
    • فنی و مهندسی
      • برق
      • شیمی
      • صنایع
      • عمران
      • معدن
      • مواد و متالوژی
      • کامپیوتر و فناوری اطلاعات
      • نفت
      • مکانیک
      • فیزیک
      • ریاضی و آمار
    • علوم انسانی
      • مدیریت
      • حسابداری
      • زبان و ادبیات فارسی
      • روان شناسی
      • اقتصاد
      • جغرافیا
      • حقوق
      • علوم تربیتی
      • علوم اجتماعی
      • تربیت بدنی
    • هنر و زبان
      • معماری
      • پژوهش هنر
      • زبان انگلیسی
  • عمومی
    • رمان
    • ادبیات
    • فلسفه
    • زبان انگلیسی
  • کودک و نوجوان
  • کمک درسی
    • ابتدایی
    • متوسطه اول
    • متوسطه دوم
    • کنکوری
    • کاردانی به کارشناسی
    • منابع کنکور کارشناسی ارشد
  • خانه
  • فروشگاه آنلاین سروشگان
    • عمومی
      • رمان
      • ادبیات
      • فلسفه
      • زبان انگلیسی
    • کودک و نوجوان

    • هنر و زبان
      • معماری
      • پژوهش هنر
      • زبان انگلیسی
    • کمک درسی
      • ابتدائی
      • متوسطه اول
      • متوسطه دوم
      • کنکوری
      • کاردانی به کارشناسی
      • منابع کنکور کارشناسی ارشد
    • علوم انسانی
      • مدیریت
      • حسابداری
      • زبان و ادبیات فارسی
      • روان شناسی
      • اقتصاد
      • جغرافیا
      • حقوق
      • علوم تربیتی
      • علوم اجتماعی
      • تربیت بدنی
    • فنی و مهندسی
      • برق
      • شیمی
      • صنایع
      • عمران
      • معدن
      • مواد و متالوژی
      • کامپیوتر و فناوری اطلاعات
      • نفت
      • مکانیک
      • فیزیک
      • ریاضی و آمار
  • اخبار
  • پیگیری سفارشات
  • کتب انتشارات سروشگان
  • درباره ما
  • تماس با ما
ورود / ثبت نام
خشم
خشم
برای بزرگنمایی کلیک کنید
خانهدانشگاهیعلوم انسانیروان شناسی کتاب خشم اثر آلبرت الیس ترجمۀ علیرضا کاربخش
محصول قبلی
والدین و نوجوانان
برای والدین و نوجوانان ویلیام گلاسر ترجمه مهرداد فیروزبخت 25,000 تومان
بازگشت به محصولات
محصول بعدی
گفتگو حساس
کتاب گفتگوهای حساس اثر کری پاترسون ترجمۀ علیرضا کاربخش 75,000 تومان

کتاب خشم اثر آلبرت الیس ترجمۀ علیرضا کاربخش

38,000 تومان

کتاب خشم نوشته آلبرت الیس ترجمۀ علیرضا کاربخش
آلبرت الیس در این کتاب نشان می دهد که با یک برنامه گام به گام ساده که هر فردی توان انجام آن را دارد، چگونه می توان در مواقع بحرانی، خشم خود را مدیریت کرده و با حفظ منافع خود همچنان شاد و موفق به پیش برویم.

مقایسه
افزودن به علاقه مندی
دسته: روان شناسی برچسب: البرت الیس, خشم
اشتراک گذاری
فیس بوک توییتر پینترست لینکدین تلگرام
  • توضیحات
  • اطلاعات بیشتر
  • نظرات (0)
  • حمل و نقل و ارسال
توضیحات

کتاب خشم نوشته آلبرت الیس ترجمۀ علیرضا کاربخش
آلبرت الیس در این کتاب نشان می دهد که با یک برنامه گام به گام ساده که هر فردی توان انجام آن را دارد، چگونه می توان در مواقع بحرانی، خشم خود را مدیریت کرده و با حفظ منافع خود همچنان شاد و موفق به پیش برویم.
او در این کتاب به خوانندگان می آموزد که چگونه در محیط خانه یا کار، با اندیشیدن، احساس کردن و رفتار درست بدون خشم،
می توانیم زندگی بهتری داشته باشیم. این کتاب از زمان چاپ، کتابی مرجع در رویکرد درمان شناختی محسوب می شود
و دکتر الیس با ارائه تکنیک های خود و تکنیک های مشابه دیگر در مورد غلبه بر مشکل دیرینه مدیریت خشم، به ارائه راه حلی اساسی در این باره پرداخته است.
خشمی که کنترل نشود می تواند آثار مخربی را هم برای خود فرد و هم برای اطرافیان به همراه داشته باشد. واقعیت از نظر اکثریت مردم این است که هر چیزی مطابق میل و آرزوی باطنی شان است، به نظر، حقیقت محض و هر آنچه بر خلاف میل شان باشد باعث خشم آنها نی شود.
این کتاب شامل 13 فصل می باشد که در ابتدا به معرفی احساس خشم می پردازد در ادامه اینکه چگونه ما خشم خود را ایجاد می کنیم، جنون خشم، شناخت باور های غیر منطقی در ایجاد احساس خشم، مجادله با باورهای منطقی که منجر به ایجاد خشم می شوند، برخی متدهای فکری مقابله با خشم و متدهای احساسی مقابله با خشم و هم چنین متدهای رفتاری مقابله با خشم و اینکه درباره ی احساس خشم خود بیشتر تامل کنیم را بیان می کند. در ادامه شیوه های بیشتر برای غلبه بر خشم معرفی می شوند و اینکه چگونه خشم خود را بپذیریم و در فصل پایانی نحوه مقابله با تروریسم بین المللی توضیح داده شده است.
شما عزیزان می توانید کتاب خشم را از طریق فروشگاه آنلاین سروشگان خریداری کنید.

اطلاعات بیشتر
نویسنده

دکتر آلبرت الیس

مترجم

علیرضا کاربخش

ناشر

انتشارات رسا

شابک

9789643179175

تعداد صفحات

224

قطع

رقعی

چاپ

1399

نوع جلد

شومیز

نظرات (0)

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب خشم اثر آلبرت الیس ترجمۀ علیرضا کاربخش” لغو پاسخ

برای فرستادن دیدگاه، باید وارد شده باشید.

حمل و نقل و ارسال

شاید شما این را نیز دوست داشته باشید…

-5%
خرید کتاب بهداشت روانی
افزودن به سبد خرید
نمایش سریع
مقایسه
افزودن به علاقه مندی
بستن

کتاب بهداشت روانی اثر اسپنسر راتوس ترجمه یحیی سید محمدی

180,000 تومان 171,000 تومان
-10%
خرید کتاب احساس و ادراک
افزودن به سبد خرید
نمایش سریع
مقایسه
افزودن به علاقه مندی
بستن

کتاب احساس و ادراک اثر استنلی کورن ترجمه سیاوش جمالفر

110,000 تومان 99,000 تومان
ذهن و تناسب
افزودن به سبد خرید
نمایش سریع
مقایسه
افزودن به علاقه مندی
بستن

کتاب ذهن آرام تناسب آسان گری کریک

68,000 تومان

محصولات مرتبط

-6%
روانشناسی مرضی و کودکان استثنایی علی بیگی
افزودن به سبد خرید
نمایش سریع
مقایسه
افزودن به علاقه مندی
بستن

روانشناسی مرضی و کودکان استثنایی نوشته ندا علی بیگی

96,000 تومان 90,000 تومان
-10%
مقدمه‌ای بر روانشناسی و آموزش و پرورش کودکان استثنایی
مقدمه‌ای بر روانشناسی و آموزش و پرورش کودکان استثنایی پشت
افزودن به سبد خرید
نمایش سریع
مقایسه
افزودن به علاقه مندی
بستن

مقدمه‌ای بر روانشناسی و آموزش و پرورش کودکان استثنایی

130,000 تومان 117,000 تومان
-5%
روان شناسی کودکان و نوجوانان استثنایی قومس
روان شناسی کودکان و نوجوانان استثنایی قومس پشت
افزودن به سبد خرید
نمایش سریع
مقایسه
افزودن به علاقه مندی
بستن

کتاب روان شناسی کودکان استثنایی بر اساس DSM 5

180,000 تومان 171,000 تومان
راهنمای سنجش روانی مارنات جلد دوم
راهنمای سنجش روانی مارنات جلد 1 و 2 پشت
افزودن به سبد خرید
نمایش سریع
مقایسه
افزودن به علاقه مندی
بستن

راهنمای سنجش روانی: برای روان شناسان بالینی، مشاوران و روان پزشکان دوره دو جلدی

400,000 تومان
زبان بدن
زبان بدن پشت
افزودن به سبد خرید
نمایش سریع
مقایسه
افزودن به علاقه مندی
بستن

زبان بدن – آلن پیز

17,000 تومان
-5%
روش های تحقیق در علوم رفتاری بازرگان
روش های تحقیق در علوم رفتاری بازرگان پشت
افزودن به سبد خرید
نمایش سریع
مقایسه
افزودن به علاقه مندی
بستن

روش های تحقیق در علوم رفتاری عباس بازرگان از انتشارات آگه

188,000 تومان 179,000 تومان
-4%
روان شناسی کودکان و نوجوانان استثنایی قومس
افزودن به سبد خرید
نمایش سریع
مقایسه
افزودن به علاقه مندی
بستن

روان شناسی کودکان و نوجوانان استثنایی نوشته بهروز ميلانی فر

140,000 تومان 135,000 تومان
-12%
کتاب روانشناسی رشد انتشارات مدرسان شریف
افزودن به سبد خرید
نمایش سریع
مقایسه
افزودن به علاقه مندی
بستن

کتاب روانشناسی رشد انتشارات مدرسان شریف

245,000 تومان 216,000 تومان

نشر سروشگان

مشاهده همه کتاب ها

اطلاعات تماس

: تهران – میدان انقلاب – خیابان کارگر جنوبی – کوچه مهدیزاده – پلاک 27 – ساختمان ساحل – واحد 2

: 02166591779 ، 02166591373

:info@soroushgan.ir

نوشته های اخیر
  • منابع کنکور کارشناسی ارشد حقوق
    منابع کنکور کارشناسی ارشد رشته حقوق
    2018-12-30
  • A pile of books with library on the back
    منابع کنکور کارشناسی ارشد رشته صنایع
    2018-12-25
فهرست سفارشی
  • قوانین و مقررات
  • راهنمای خرید
  • ثبت شکایات
نماد اعتماد الکترونیک
درخواست کتاب

    طراحی و توسعه توسط مشاورین فناوری اطلاعات چینود کلیه حقوق این سایت برای نشر سروشگان محفوظ می باشد.

    به پرداخت ملت

    سبد خرید

    بستن
    • منو
    • دسته بندی ها
    • دانشگاهی
      • فنی و مهندسی
        • برق
        • شیمی
        • صنایع
        • عمران
        • معدن
        • مواد و متالوژی
        • کامپیوتر و فناوری اطلاعات
        • نفت
        • مکانیک
        • فیزیک
        • ریاضی و آمار
      • علوم انسانی
        • مدیریت
        • حسابداری
        • زبان و ادبیات فارسی
        • روان شناسی
        • اقتصاد
        • جغرافیا
        • حقوق
        • علوم تربیتی
        • علوم اجتماعی
        • تربیت بدنی
      • هنر و زبان
        • معماری
        • پژوهش هنر
        • زبان انگلیسی
    • عمومی
      • رمان
      • ادبیات
      • فلسفه
      • زبان انگلیسی
    • کودک و نوجوان
    • کمک درسی
      • ابتدایی
      • متوسطه اول
      • متوسطه دوم
      • کنکوری
      • کاردانی به کارشناسی
      • منابع کنکور کارشناسی ارشد
    • خانه
    • فروشگاه آنلاین سروشگان
    • اخبار
    • پیگیری سفارشات
    • کتب انتشارات سروشگان
    • درباره ما
    • تماس با ما

    ورود

    بستن

    رمز عبور خود را فراموش کرده اید؟
    هنوز حساب کاربری ندارید؟ ایجاد یک حساب کاربری
    بازگشت به بالا