کتاب نیمه تاریک وجود اثر دبی فورد

کتاب نیمه تاریک (the dark side of the light chasers) نوشته دبی فورد( Debbie Ford) نویسنده، سخنران و معلم آمریکایی است. دبی فورد این کتاب که درون‌مایه‌ی روان‌شناسی نو همراه با راهکارهای معنوی دارد را در سال 1998 نوشته است. روزنامه نیویورک تایمز این کتاب را منتشر کرده است. سال 2000 اپرا وینفری تهیه‌کننده و مجری مشهور در برنامه‌ی تلویزیونی‌اش به نقد و بررسی این کتاب پرداخت و اندکی پس از آن این کتاب در فهرست پرفروش‌ترین کتاب‌های سال نیویورک تایمز قرار گرفت. فورد در کتابش با لحنی روان و گیرا راهکارهایی برای بدست آوردن توانایی در شناخت و آگاهی از خود ارائه می‌کند.
او در این کتاب با بیانی ساده و روشن، راهکاهایی نیرومند و پیوسته‌ای که به رشد و پیشرفت درونی یاری می رساند را ارائه می‌دهد. او با استفاده از تجربیات خود و دیگران راهکارهای پذیرفتن ویژگی‌های انسانی را بیان می‌کند. این کتاب در ده فصل تالیف شده است:
فصل اول با عنوان « جهان بیرون، جهان درون» به بازگویی معنی «نیمۀ تاریک وجود» و واکاوی ویژگی هایی که به عنوان سایه های درونی انسان شناخته می شوند، می پردازد.
در فصل دوم که « به دنبال سایه ها نام دارد چگونگی یافتن و شناسایی سایه های درونمان و شیوه رویارویی با آن ها بیان می شود.
فصل سوم « جهان در درون ماست» نام دارد. در این فصل دبی فورد انسان و جهان بینی او را اینگونه بیان می کند که هر کدام از انسان‌ها نمونه‌ی کوچکی از همۀ جهان هستی‌اند و همۀ دانش کل عالم را در خود دارند.
فصل چهارم کتاب «به یاد آوردن خود نام دارد که درباره پدیدۀ فرافکنی است. رفتاری ناآگاهانه که انسان سایه های خود را به دیگران نسبت می دهد و گمان می کند که این ویژگی ها در دیگران وجود دارد نه در خود او.
در فصل پنجم با عنوان «سایه ات را بشناس تا خودت را بشناسی» چگونگی شناخت سایه ها و به دنبال آن شناخت و آگاهی از خود را بیان می کند.
در فصل ششم کتاب نیمۀ تاریک وجود که «من آن هستم» نام دارد نویسنده به مخاطب می گوید که او هنگامی که ویژگی های منفی خود را بشناسد و آن را جزو وجود خویش بشمارد، دیگر نیازی به تایید ندارد.
در فصل هفتم کتاب که «در آغوش کشیدن نیمۀ تاریک وجود» نام دارد راهکارهایی به مخاطب خود ارائه می کند تا شخصیت های فرعی خود را بشناسد و نیمه تاریک وجودش را در آغوش بگیرد.
فصل هشتم کتاب با «عنوان خود را از نو تعبیر کن» آغاز می شود و به مخاطب شیوه های احترام به نیروهای درونی و چگونگی بیان آن ها گفته شده است.
فصل نهم کتاب «بگذار نور وجودت بدرخشد» است. این فصل دربارۀ چگونگی رها شدن و شکوفایی انسان است. دبی فورد در این کتاب می گوید که حقیر شمردن انسان کمکی به او نمی کند و انسان به جهان آمده است تا شکوه و بزرگی خداوندی را به نمایش بگذارد.
در فصل پایانی کتاب دبی فورد از مخاطب خود می خواهد که برای رسیدن به رویاهایش با بیشترین توان بجنگد و تا جایی که می تواند زندگی کند.