کتاب درمان عقلانی هیجانی رفتاری ویژگی های ممتاز
کتاب درمان عقلانی هیجانی رفتاری: ویژگی های ممتاز اثر ویندی درایدن که توسط دکتر کیانوش زهراکار به فارسی ترجمه و انتشارات ویرایش کتاب را چاپ و منتشر کرده است.
درباره کتاب
درمان عقلانی هیجانی رفتاری (REBT) مراجع را تشویق میکند بر مشکلات هیجانی خود تمرکز کند ؛ یعنی ، باورهای غیر عقلانی را که زیربنای این مشکلات است درک کرده , آنها را به چالش بکشد و تغییر دهد.
REBT میتواند به مراجعان کمک کند تا با عمل به روش هایی که با عقاید عقلانی جایگزین سازگار است ، اعتقادات خود را به این باورهای عقلانی تقویت کنند و در نتیجه چشم انداز سالم تر را تشویق میکند.
این راهنمای در دسترس و مستقیم، خواننده را با REBT آشنا میکند و در عین حال نشان می دهد که چگونه با سایر رویکردهای طیف گسترده درمان شناختی-رفتاری متفاوت است. کتاب به دو بخش تقسیم می شود ؛ ویژگی های نظری متمایز REBT و ویژگی های عملی متمایز REBT ، همچنین اطلاعات مختصر و ساده ای را در 30 نکته کلیدی ارائه می دهد که از تجربه خود نویسنده در این زمینه به دست امده است.
کتاب حاضر برای روان درمانگران و مشاوران همراه با دانشجویان و متخصصانی که مشتاق اند یاد بگیرند چگونه REBT را می توان از سایر رویکردهای CBT متمایز کرده ، جذاب خواهد بود.
فهرست کتاب:
کتاب شامل 2 بخش و 30 نکته می باشد
بخش ها
بخش اول- ویژگی های نظری متمایز REBT
بخش دوم- ویژگی های متمایز عملی REBT
نکته ها
نکته1- نسبی گرایی پست مدرن
نکته2- موضع REBT در مورد طبیعت انسان و سایر تأکیدات نظری: متمایز بودن
نکته3- مدل متمایز REBT از ABC
نکته4- دیدگاه های خشک ، هسته اصلی آشفتگی های روانی هستند
نکته5- دیدگاه های انعطاف پذیر ، هسته اصلی سلامت روان هستند
نکته6- باورهای افراطی از باورهای خشک ناشی می شوند
نکته7- باورهای غیر افراطی از باورهای انعطاف پذیر ناشی می شوند
نکته8- تمایز بین هیجانات منفی سالم (UNES) و هیجانات منفی ناسالم (HNES)
نکته9- چرا استنباط های مراجعان به شدت تحریک شده است
نکته10- موضوع REBT در مورد ارزش انسانی
نکته11- تمایز بین آشفتگی و سلامتی خود و ناراحتی
نکته12- بر آشفتگی فراهیجانی تمرکز کنید
نکته13- مبنای بیولوژیکی غیر عقلانی انسان
نکته14- سازه گرایی مبتنی بر انتخاب غیر معمول
نکته15- موضوع REBT در مورد سلامت روانی خوب
نکته16- رابطه درمانی در REBT
نکته17- موضوع در مورد فرمول بندی موردی
نکته18- تأکید روانی آموزشی
نکته19- برخورد با مشکلات به ترتیب : (اول) آشفتگی ، (دوم) نارضایتی
نکته20- تمرکز اولیه روی IBS
نکته21- کمک به مراجعان برای تغییر باورهای غیر منطقی شان به باورهای منطقی
نکته22- استفاده از استدلال های منطقی در مجادله با باورها
نکته23- انواع سبک های درمانی
نکته24- از تدریج گرایی جلوگیری می کند
نکته25- تغییر ، کاری سخت و نیازمند استفاده درمانگر از نیروی انرژی است
نکته26- تأکید در آموزش فلسفه های عقلی , عمومی به مراجعان و تشویق آنها به ایجاد یک تغییر عمیق فلسفی
نکته27- سازش در تغییر درمانی
نکته28- بر تصورات نادرست ، تردیدها ، ایرادات و استدلالات مخالف مراجعان نسبت به REBT تمرکز کنید
نکته29- کارآمدی درمانی
نکته30- التقاط گرایی نظری سازگار
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.