کتاب آموزش ژیمناستیک هنری مردان (مقدماتی)
درباره کتاب
کتاب آموزش ژیمناستیک هنری مردان (مقدماتی) نوشته دکتر فریبرز هوانلو، دکتر محمدهادی قاسمی و سیده شادی مرتضوی، توسط انتشارات سمت، برای دانشجویان رشته علوم ورزشی در مقطع کارشناسی چاپ و منتشر شده است.
اثر برای دانشجویان علوم ورزشی در مقطع کارشناسی به عنوان منبع درس عملی ژیمناستیک مقدماتی طراحی شده و هدف آن آشنایی با اصول اولیهٔ آموزش حرکات ژیمناستیک در ابزارهای ششگانه مردانه (مانند پیست زمینی، خرک حلقه، دارحلقه، پرش خرک، پارالل و بارفیکس) است. نویسندگان حرکات را به شکلی عملی محور و همراه با تصاویر ارائه کردهاند تا دانشجو علاوه بر بخش نظری، بتواند مهارت انجام حرکات و کمک به اجرای صحیح آنها را تمرین کند.
این کتاب ضمن تأکید بر آمادهسازی جسمانی مناسب، روش آموزشی مؤثر، افزایش درک تکنیکی از حرکات و اصول ایمنی را نیز به خواننده انتقال میدهد. با فراگیری مطالب آن، دانشجویان میتوانند پایهٔ محکمی برای مربیگری ژیمناستیک داشته باشند و در اجرای حرکات ابتدایی در کلاس یا باشگاه، عملکرد بهتری داشته باشند.
فهرست کتاب
فصل اول: آشنایی با ویژگیهای ورزش ژیمناستیک
فصل دوم: روش آمادهسازی در ژیمناستیک هنری
فصل سوم: اصول آموزش حرکات در پیست حرکات زمینی
فصل چهارم: اصول آموزش حرکات در خرک حلقه (حالتهای اتکا روی خرک)
فصل پنجم: اصول آموزش حرکات در دارحلقه
فصل ششم: اصول آموزش حرکات در پرش خرک
فصل هفتم: اصول آموزش حرکات در پارالل
فصل هشتم: اصول آموزش حرکات در بارفیکس
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.