کتاب مواهب عدم کمال: بیایید رها شوید از آنکه تصور می کنید باید باشید، و آنکه را که هستید با آغوش باز بپذیرید، نوشته برنه براون ترجمه زهرا معصوم بیگی توسط انتشارات ساوالان به چاپ رسیده است. (راهنمایی برای زندگی کردن از صمیم قلب)
زندگی کردن از صمیم قلب، درباره پرداختن به زندگی از جایگاه ارزشهاست. آن به معنای پرورش شجاعت، محبت و پیوند است. برای اینکه صبح از خواب بیدار شویم و با خود فکر کنیم: مهم نیست چه کارهایی انجام شده و چه مقدار از کارها انجام نشده باقی مانده است. من زنده هستم. آن به معنای به رخت خواب رفتن در شب است در حالی که میاندیشیم: بله، من فاقد کمال هستم، ضعیفم، و گاهی اوقات میترسم؛ اما آن این حقیقت را تغییر میدهد که من شجاع نیز هستم و ارزش عشق ورزیدن و تعلق داشتن را دارم.
فهرست مطالب کتاب مواهب عدم کمال:
مقدمه: زندگی کردن از صمیم قلب
شجاعت، محبت و پیوند: مواهب عدم کمال
بررسی نیروی عشق ورزیدن، تعلق داشتن و اندازه بودن
چیزهایی که در طول مسیر به دست می آید
پرورش اصالت
پرورش محبت به خویشتن
پرورش روحیه انعطاف پذیر
پرورش حس قدرشناسی و شادمانی
پرورش درون یافت و اعتماد به ایمان
پرورش خلاقیت
پرورش تفریح و استراحت کردن
پرورش آرامش و سکوت
پرورش کار هدفمند
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.