کتاب «خلع سلاح همسر انتقادگر» نوشته میشل اسکین درمانگر آمریکایی است. این کتاب به وسیله خانم دکتر زهرا اندوز و دکتر حسن حمیدپور به زبان فارسی ترجمه شده و نشر سایه سخن آن را به چاپ رسانده است.
مشکلات و ناسازگاری های بین زوجین عامل سرد شدن روابط زناشویی و در ادامه جدایی آنها را در پی دارد. پیوند ازدواج ازجمله روابط بسیار پیچیده است. این روابط می توانند افزایش کیفیت زندگی و رضایتمندی زناشویی را به دنبال داشته باشند. از سوی دیگر این روابط می توانند نقش دیگری نیز در زندگی بازی کنند. ممکن است برخی روابط درگیر مسائل و چالشهایی شوند. یکی از چرخه‌های ناقص زندگی زن ومرد که به نظر می‌رسد عرصه گسترده ای دارد، انتقادگری و انتقادپذیری (انتقادگریزی یا انتقادستیزی) است.
همسر انتقادگر با توجه به پیشینۀ باورهای خود به انتقادگری روی می آورد، به نظر می رسد در ذهن او باورهایی ریشه دوانیده است که چندان از آنها آگاهی ندارد. این باورها معمولا به ارزشمندی، توانمندی و دوست داشته شدن باز می گردند. همسر انتقادگر با عیب جویی خود به دنبال آن است که احساس بی ارزشیو ناتوانی خود را پنهان کند یا ارزشمندی و توانایی خود را به نمایش گذاشته و آن را ثابت کند.
افراد انتقادگر بسیار کنترل گر هستند. آنها به دنبال چیرگی و تسلط بر دیگران هستند و این راهکار را برای رسیدن به هدف خود برگزیده اند. همسر انتقادگر به دنبال چیرگی بر شریک زندگی خود است اا این سلطه گری را زیر باورهای خرد سند و پذیرفته شده پنهان ساخته است .
نکته دیگری که بایستی به آن توجه کرد محیط زندگی و رشد همسران انتقادگر است. آنها در شرایط خاصی رشد کرده اند . والدین آنها به احتمال بسیار نمونه هایی از انتقاد گری بوده اند. اگر به شرایط زندگی این افراد نگاهی بیندازیم خواهیم دید که آنها به فرزندانشان اجازه اشتباه نداده اند و هرگاه فرزند آنها اشتباهی انجام داده است به سختی از او انتقاد و او را سرزنش کرده اند.افرادی که با این شرایط رشد کرده اند ذهنشان با این رفتار ها خو گرفته و این خاطرات پنهان شده در لایه های ذهنی رفتار آنها را سازمان دهی می کند.
با توجه به نکات مطرح شده شیوه درست برخورد با همسر انتقادگر می تواند در کاهش تعارض ها و حرکت به سوی زندگی آرام تر راهگشا باشد.
کتاب خلع سلاح همسر انتقادگر در هفت فصل نگاشته شده و راهکارهایی را برای درک همسر انتقادگر و رسیدن به زندگی مطلوب به خواننده آموزش می دهد.
برای آشنایی بیشتر با این کتاب و مطالب آن عنوان فصل ها و مطالب آن را در ادامه می آوریم:
فصل اول: درک همسر انتقادگر
فصل دوم: شناسایی طرح واره های همسرتان
فصل سوم: چرا در برابر همسرتان حساس هستید
فصل چارم: شناسایی طرح واره هایتان
فصل پنجم: تله های زندگی
فصل ششم: راهبرهای مقابله جایگزین 1
فصل هفتم: راهبرهای مقابله جایگزین 2
نتیجه گیری
شما عزیزان علاقه مند به خواندن این کتاب که توسط انتشارات سایه سخن منتشر شده است؛ می توانید آن را از فروشگاه آنلاین سروشگان خریداری کنید.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.