14,000 تومان

موجود

فرد برونس ، سر ستار ، كارگيل نویسندگان این کتاب هستند که توسط حمید محبی و محمد فرامرزی به فارسی ترجمه شده است.(سمت – چاپ نهم – 1396)

توضیحات

مبانی تغذیه ورزشی

كتاب مبانی تغذیه ورزشی بری دانشجويان رشته ی تربيت‌ بدنی(فيزيولوژی ورزشی) , مقطع كارشناسی ,منبع درس «تغذيه و ورزش» توسط حمید محبی و محمد فرامرزی ترجمه شده است.

   فصل اول: مقدمه
بخش 1: جنبه‌ های تغذيه‌ای درشت‌ مغذي ها در ورزش
   فصل دوم: كربوهيدرات 
   فصل سوم: چربی
   فصل چهارم: پروتئين
بخش 2: جنبه‌ های كم‌ آبی و تأمين آب يا مايعات در ورزش
   فصل پنجم: مايعات و الكتروليت ها
بخش 3: جنبه‌ های تغذيه‌ ای ريز مغذي ها در ورزش
   فصل ششم: مواد معدني
   فصل هفتم: عناصر كمياب
   فصل هشتم: ويتامين ها
   فصل نهم: آنتي اكسيدان ها و راديكال های آزاد ناشی از فعاليت ورزشی
بخش 4: مواد غذايي نيروزا و متابوليسم
   فصل دهم: مواد غذايي نيروزا
   فصل يازدهم: اختلالات غذایی در ورزشكاران
   فصل دوازدهم: از تئوري تا عمل
   فصل سيزدهم: چكيده‌ ای از متابوليسم

این کتاب هم اکنون توسط نشر سروشگان عرضه می شود.

اطلاعات بیشتر

نویسنده

فرد برونس – سر ستار – كارگيل

مترجم

حمید محبی, محمد فرامرزی

ناشر

سمت

تاریخ نشر

1396

تعداد صفحات

304

قطع

وزیری

نوع جلد

شومیز

شابک

978-964-530-053-9

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “مبانی تغذیه ورزشی اثر فرد برونس و سر ستار و كارگيل از انتشارات سمت”